A sport:

Az extrém hintázás (swingflipping) vagyis különböző extrém, esetleg akrobatikus trükkök, mutatványok végrahajtása a hintán, illetve arról történő leugrás közben. Ez egy nagyon alacsony népszerűséggel bíró sport, kevesen ismerik, komolyabban kevesen csinálják, sajnos emiatt csak néhány igényes videó található meg az interneten.

Történet:

Előttünk már sokan elkezdték űzni ezt a sportot külföldön, a világ más-más pontjain. A mi történetünk Budafokon kezdődött 2006 őszétől és csináltuk több, mint 2 évig. Egy barátommal kezdtük el a sportot, ami először csak baromkodásnak indult, de ahogy fejlődött a technikánk, rájöttünk, hogy ez egy jó dolog. Társult hozzánk sok ember és abba is hagyták sokan. Magyarországon még senki nem foglalkozott komolyan a sporttal rajtunk kívül.

Trükkök:

A trükkök között vannak nagyon eredeti, szép stílusosan végrehajtható trükkök, de néhány trükk között kicsit elvékonyodott a határ, hasonlóak egymáshoz, vagy más trükkök nevével, és rövid szavakkal kifejezhetőek, de kitalálója révén mégis új nevet kaptak. A mi kis csapatunk által kitalált trükkök nagyon hasonlítottak a többi külföldi hintás közösség már előttünk kitalált trükkjeihez, át is vettünk néhányat, már nagyjából egységesen használatosak az egész világ hintásai között.

Backflip:

Az egyik legfontosabb, legismertebb trükk a backflip, sok más sportból ismerős lehet, ez egy egyszerű hátraszaltó a hintából, sok variációja létezik, például reverse, vagyis hátrafelé lendülés közben. Végrehajtható különböző csavarásokkal, egy kézzel, kéz nélkül (mármint a lánc fogása nélkül), a hintán állásból, és mindezeket kombinálva. Ezen kívül 'reland' is létezik, amely azt jelenti, hogy visszaérkezünk a hintába (vagy adott esetben azzal együtt szaltózunk. Néhányan már a dupla backflipet is megcsinálták.

Frontflip:

A frontflip egy szintén fontos, de kevésbé ismert trükk, a sima előreszaltót a hintából való kiugrás közben dive frontflipnek hívjuk, a hátralendülésből megcsinált változatát pedig reverse-nek. Ezeknél a trükköknél azonban lényegesen könnyebb a stomach pozícióból (ld. később) amikor sokkal egyszerűbb a trükk kivitelezése ugyanis nem egy egész szaltót kell megcsinálni, és végig foghatjuk a láncot. Természetesen a backfliphez hasonlóan kombinálható.

Pozíciók:

Fontos még a trükkökkel kapcsolatban, hogy sokat közülük más pozícióból kell indítani, amelyek nagy része csak kicsit tér el a sima üléstől, de van amelyik nagyon, ezek közül az egyik a "stomach" vagyis gyomor, amelyik pozíció a Magyarországon leggyakrabban található merev lapú hintákon nehezen kivitelezhető, ez egyik régi videómban látható is. A nevéből gondolhatnánk, hogy a gyomrunkon hintázunk, de ez nem egészen így van, valójában a combunkkal lógunk a hintán fejjel lefelé. Ebből a pozícióból, illetve ezzel kapcsolatban is sok trükk ismert.
Másik pozíció a standing, tehát állás a hintában.
Létezik még például a dive pozíció, amit például a dive, reverse, vagy reland frontflipnél használhatunk.
Kevésbé fontos az X hand, amikor keresztben fogjuk a láncokat, de ez nagyon ritkán használatos.

A hinta:

Az extrém hintázásra a pontosan nem tudom milyen lemezt tartalmazó hajlékony, vékony hintalap igazán alkalmas, ami sajnos nagyon ritkán fordul elő Magyarországon. (Ezúton kérek is mindenkit, ha valaki tud ilyenről ossza meg velem!) A hintaállvány magassága is fontos továbbá, és hogy maga a hinta milyen messze van a földtől. Az állvány magassága szerintem 3-4 méteren ideális, de ez is nagyon ritka itthon, a földtől pedig úgy 60-80 cm a megfelelő szerintem. Ezen kritériumok hiánya persze nem kizáró ok, egy mezei itthon megszokott hintában is gond nélkül elkezdhető a dolog, és buzdítok rá mindenkit!

Veszélyei:

Komolyabb veszélye csak egy magasabb szinten lehet, de én még nem hallottam komoly balesetről. Talán látszólag veszélyes lehet, hogy beakadsz valahogy a láncba és odacsap valahova, vagy valami gond lesz ebből, de ez nagyon könnyen elkerülhető a trükkök csinálása közben. Kis sérülésekkel megúszható a sport űzése, egyáltalán nem kell félni, nálunk ritka volt az elesés, a sérülés pedig szinte nulla. Egyébként van egy ehhez köthető videónk, amiben vicces eséseket, és néhány vicces esetet láthattok a régi időkből, megjegyzem sérülés ebben a videóban sem történt.

  Remélem sokatoknak elnyerte a tetszését, ha igen, indulás ki a játszótérre gyakorolni, és jól szórakozni, majd esetleg feltölteni a videót az internetre, örömmel nézném a hasonlókat! Kapcsolatba lépni a kortesone@hotmail.com e-mail címen tudtok velem, várom a maileket!

Pozsgai Péter

További infók: 

http://www.extremeswingers.b13.hu

http://hinta.trukkok.hu